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Description: 比較香港島龍脊徒步的兩種走法：從石澳半島觀景台原路返回，或繼續走約 8 公里、步行約 4 小時到大浪灣。瞭解土地灣交通、天氣準備，以及太古和灣仔的住宿選擇。
Author: Trip Fieldbook 編輯團隊
Updated: 2026-10-29

# 香港龍脊徒步走到哪裏？第一個觀景台折返還是走到大浪灣

比較香港島龍脊徒步的兩種走法：從石澳半島觀景台原路返回，或繼續走約 8 公里、步行約 4 小時到大浪灣。瞭解土地灣交通、天氣準備，以及太古和灣仔的住宿選擇。

香港 · 香港島東部 · 龍脊徒步範圍

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[Trip Fieldbook 編輯團隊](<https://tripfieldbook.com/zh-hk/about/>)

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Trip Fieldbook 編輯團隊

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2026.10.29

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2026.10.17

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安排香港龍脊徒步時，先決定走到哪裏，後面的交通和住宿才好規劃。香港旅遊發展局介紹的完整路線從土地灣（To Tei Wan）走到大浪灣（Big Wave Bay），全程約 8 公里，徒步約 4 小時，難度為中等。也可以把石澳半島觀景台（Shek O Peninsula Viewing Point）作為折返點，沿原路返回；不過，這只是編輯建議，並非官方單獨測量過的短線行程。

![龍脊山脊和沿山延伸的步道](<https://tripfieldbook.com/images/dragons-back-route-choice/ridge-1200.webp>)

香港島東部的龍脊山脊，2016 年。

石澳半島觀景台位於路線前段，龍脊觀景台（Dragon’s Back Viewing Point）則在後面的山脊路段，兩者不是同一個地點。到第一個觀景台返回，不會走到後面的山脊觀景台或大浪灣。如果打算繼續翻越山脊、最後下到大浪灣，就應按完整徒步來準備；不要把途中隨時能搭車離開的可能性當成計劃的一部分。

## 在第一個觀景台返回，還是走到大浪灣

選擇龍脊路線時，關鍵是當天願意走多遠，以及希望從哪裏結束。石澳半島觀景台折返的方案不會翻越後面的山脊，而是沿來路返回。完整路線則繼續經過石澳峯（Shek O Peak）、龍脊觀景台和砵甸乍峽（Pottinger Gap），再下行至大浪灣。出發前就選定其中一種，不要臨時加入未經核實的中途離開路線。

![從龍脊山脊俯瞰石澳村莊和海岸](<https://tripfieldbook.com/images/dragons-back-route-choice/shek-o-coast-960.jpg>)

從龍脊山脊俯瞰石澳村莊和海岸

選擇短線方案的理由不應是把時間或距離估得更短。你仍要走完前段的上坡，再沿原路下行；這項建議適合已經接受折返路線、並判斷自己能應對上坡和台階的人。香港旅遊發展局沒有單獨公佈這段往返路線的距離或所需時間。不要按完整路線的比例換算數字，也不要僅憑路程較短就稱它適合新手、輕鬆或無障礙。

如果想體驗山脊路線並走到大浪灣，就按完整路線安排。旅遊發展局公佈的約 4 小時是徒步時間，不包括從酒店出發、乘車、等車和休息。若當天還有晚餐或其他預約，應另外留出接駁與緩衝時間，不要把這項山地徒步壓進一個沒有餘量的時間段。

可以先依次確認三件事：同行者是否接受前段上坡和台階、希望走到哪個終點、能否按當天交通信息返回。這樣比較的是適合自己的計劃條件，不是在給兩種走法排難度高低。

兩種走法的結束地點也不同：折返方案回到土地灣一側，完整路線則從大浪灣下山。確認這個差別後，再看各自的返程巴士和後續安排；不要只因地圖上的路線看起來接近，就把它們當成同一條往返行程。

## 土地灣是起點，大浪灣是完整路線的終點

旅遊發展局列出的起點是香港島東部的土地灣巴士站。可以乘港鐵港島線到筲箕灣（Shau Kei Wan），從 A2 出口前往巴士總站，再按城巴（Citybus）9 號線的目的地和停站信息前往土地灣。不要假設所有 9 號線班次都停靠同一位置；出發當天要核對目的地、站點和上車地點。

![龍脊步道入口的台階和信息牌](<https://tripfieldbook.com/images/dragons-back-route-choice/trailhead-960.jpg>)

龍脊步道入口的台階和信息牌

城巴 9 號線也可作為從大浪灣返回筲箕灣的交通選擇。石澳（Shek O）村和大浪灣是不同地點，不能把兩處的站名或返程方式混為一談。如果計劃在海邊休息，先確認目前所在位置，再查看回筲箕灣方向的停站信息。票價、班次間隔和末班車可能隨日期變化，應以出發日的官方信息為準。

短線方案從土地灣開始，走到石澳半島觀景台後沿原路返回土地灣一側。它不會走到大浪灣，也不包括前往石澳村的行程，所以回程交通和完整路線不同。出發前先在地圖上確認折返點和回到巴士站的方向；抵達觀景台後，再根據天氣和同行者的狀態決定是否原路返回。

漁農自然護理署的頁面提供石澳郊野公園背景，並介紹香港徑第 8 段通往大浪灣的路段。旅遊發展局面向訪客介紹的龍脊路線則從土地灣巴士站開始；兩種頁面的起點描述不能互換。規劃巴士接駁時，請按土地灣這一站核對路線和停站信息。

![龍脊徒步路線上的山徑](<https://tripfieldbook.com/images/dragons-back-route-choice/trail-800.webp>)

龍脊徒步路線上的山徑

## 短線方案在第一個觀景台原路折返

走到前段的觀景台也要爬坡，路上還包括台階。看完景色後沿原路返回，和去程使用的體力並不完全相同；選了折返點，也不代表沒有上坡、距離或高低變化。開始徒步後如果發現實際狀況和預期不符，可以重新評估是否繼續前往觀景台，不必為了完成計劃而勉強前進。

要特別區分路線前段的石澳半島觀景台和後段山脊上的龍脊觀景台。旅遊發展局介紹的完整路線從前者繼續經過石澳峯，再到龍脊觀景台、砵甸乍峽，最後下到大浪灣。在石澳半島觀景台折返，就不會進入越過山脊、下行到大浪灣的後半段。出發前把兩個位置標在地圖上，可以減少現場誤判。

這條短線不是官方公佈的獨立路線，而是在已介紹的徒步路線上走到中途再返回的建議。官方沒有單獨給出這段往返的距離、時間、難度等級或無障礙説明，也沒有依據把它描述成鋪裝路。若同行者不適合台階或上坡，不要因為路線較短就斷定它適合；應結合當天的體力和同行者的步行條件決定是否前往。

## 繼續走過山脊，就按大浪灣全程準備

完整路線從土地灣出發，經過石澳半島觀景台、海拔 284 米的石澳峯、龍脊觀景台和砵甸乍峽，最後下行至大浪灣。香港旅遊發展局給出的全程約 8 公里、徒步約 4 小時，難度為中等。這個時間指徒步路段，不代表從酒店出發再回到酒店的總耗時，也不包含公共交通的接駁和候車時間。

![石澳山頂的標牌及後方海岸](<https://tripfieldbook.com/images/dragons-back-route-choice/shek-o-peak-960.jpg>)

石澳山頂的標牌及後方海岸

到達第一個觀景台後，你仍可決定是否繼續。但一旦進入後面的山脊路段，就不要預設有方便的中途巴士出口。官方完整路線的下山地點是大浪灣。如果時間、天氣或體力有任何一項不合適，應在繼續上山脊前決定原路返回，或改天再走；不要把途中臨時改變方向當作有把握的退路。

旅遊發展局標註的難度為中等，這個級別不代表每個人都能用相同速度完成，也沒有説明某個同行者可以承受多少台階或上坡。把標註當作路線介紹的一部分，並結合同行者的步行條件、當日天氣和計劃中的返程安排來決定是否出發。

走到大浪灣後，可以把海邊作為休息地點，再按當日交通信息返回筲箕灣。把海邊休息與下海游泳分開考慮：這裏提到海灘只是路線終點附近的休息選擇，並不構成游泳建議，也不保證當天有救生員或適合下水的條件。如果打算游泳，應另行查看現場告示和當日安全信息。

## 從大浪灣乘車返回筲箕灣

完整路線的終點是大浪灣。城巴的資料列出了從土地灣和大浪灣往返筲箕灣方向的 9 號線。下山後先確認所在地點，再前往正確的巴士站；不要因為石澳村也在附近，就把它和大浪灣當成同一個終點。班次、目的地和當天營運情況可能變化，建議臨出發時查看官方信息，不要依賴保存已久的時刻表截圖。

有回程巴士並不意味着山路可以隨時縮短。決定走完整路線時，應以步行至大浪灣為基礎規劃，並確認能夠在天黑前開始和完成徒步。不要把特定一班車作為必須趕上的節點，也不要用過緊的休息和拍照時間來假設一定能趕上。

![香港島的大浪灣海岸](<https://tripfieldbook.com/images/dragons-back-route-choice/big-wave-bay-800.webp>)

香港島的大浪灣海岸

## 出發前查看天氣並準備合適的鞋

龍脊是戶外徒步路線。香港康樂及文化事務署建議出發前查看天氣，穿合適的鞋，帶上水和食物，並確保手機有電；遇到惡劣天氣時應避免徒步。進入秋季並不代表路面一定乾燥，天氣也不會僅憑季節就變得涼爽。請查看當天的天氣警告和路線信息，不要用月份代替實際判斷。

香港天文台提供徒步路線天氣信息，但路線預報可能與一般天氣預報不同。可以同時檢查路線天氣和官方天氣警告。若有強降雨、雷電、強風等情況，或現場條件讓你覺得難以安全行走，應考慮取消或改期。短線同樣要走前段上坡和台階，因此不能把“距離較短”當成惡劣天氣下仍可出發的理由。

出發前再看一次天氣和警告，特別是計劃走完整路線時。當天若出現不適合徒步的情況，不要因為已經安排了大浪灣返程就繼續上山脊。

這份路線資料沒有確認山脊上的飲水點、商店或洗手間位置。進入山路前準備好所需的飲料和食物，不要假設途中可以補給。攜帶多少水要結合同行者、天氣和休息安排，不能用同一個數字套用所有人；也請在出發前檢查手機電量和剩餘日照時間。

## 按徒步日和市區安排選擇住宿區域

為了走一次龍脊，不必自動更換香港的住宿地點。如果已經訂了香港島西側或九龍的酒店，可以先核對去筲箕灣的交通和徒步結束後的行程。還在選住宿的人，可以先決定更重視東側登山口接駁，還是更重視市區觀光，再比較太古和灣仔周邊的酒店。

太古周邊適合把香港島東部作為住宿基地的人；從酒店乘港島線到筲箕灣，再換乘 9 號線前往土地灣。灣仔周邊更方便把市區行程與徒步安排在同一趟旅行裏，但到東側登山口的接駁時間會比太古長一些。兩處都不是登山口旁的住宿點，應作為乘港鐵和巴士參加一日徒步的城市基地來比較。

如果只有一天走龍脊，也要把其他日期的景點和搬運行李的安排一起比較。住宿地點影響的是整趟行程的往返，不只是去土地灣的一段；確定日期後再按當天交通信息核對實際換乘。

### EAST Hong Kong：適合想從香港島東側出發的人

EAST Hong Kong 位於太古城道 29 號（29 Taikoo Shing Road, Taikoo Shing）。酒店官網説明酒店位於太古港鐵站正上方。如果你想住在東側，徒步當天先乘港島線到筲箕灣，再換乘 9 號線到土地灣，這家酒店可作為候選。徒步後也能沿香港島東側的交通方向返回。

它的取捨是：如果旅行的其他安排集中在中環或九龍，住在太古可能讓這些日子的通勤增加。選酒店時應把整趟行程、行李移動和晚間回程一起考慮，而不是只按龍脊當天的線路決定。預訂時逐項確認所選房型、牀鋪組合、景觀、早餐、取消期限和行李寄存條件。由於沒有指定入住日期和人數，這裏不提供價格、空房或可入住人數判斷。

![位於太古的 EAST Hong Kong 酒店](<https://tripfieldbook.com/images/dragons-back-route-choice/east-hong-kong-800.webp>)

EAST Hong Kong。

[查看 EAST Hong Kong 客房 · Agoda](<https://www.agoda.com/zh-hk/east-hotel/hotel/hong-kong-hk.html?cid=1976621>)[查看 EAST Hong Kong 客房 · Trip.com](<https://hk.trip.com/hotels/hong-kong-hotel-detail-426611/east-hong-kong/?Allianceid=10004618&SID=328274409&trip_sub1=&trip_sub3=D20058453&locale=zh_hk>)

### The Hari Hong Kong：適合想把灣仔街區活動也排進旅程的人

The Hari Hong Kong 位於灣仔駱克道 330 號（330 Lockhart Road, Wan Chai）。酒店官網標註到銅鑼灣港鐵站約 500 米、到灣仔港鐵站約 550 米。對於也想在港島市區活動的人，這是可以比較的住宿位置。上述距離來自酒店的官方説明，不能保證攜帶行李時的實際步行時間，也沒有計入當日道路狀況。

從酒店步行到港鐵站需要一段路；相比從太古一帶出發，去東側登山口的交通接駁也更長。如果此次旅行有較多市區安排，可以將它列為候選；若首要條件是儘量縮短去登山口的接駁，應與 EAST Hong Kong 的出行線路一起比較。預訂時查看選定房型的牀鋪、早餐、取消條件和行李寄存規則。入住日期尚未確定，因此不對價格或空房情況作判斷。

![位於灣仔的 The Hari Hong Kong 酒店](<https://tripfieldbook.com/images/dragons-back-route-choice/the-hari-800.webp>)

The Hari Hong Kong 酒店外觀。

[查看 The Hari Hong Kong 客房 · Agoda](<https://www.agoda.com/zh-hk/the-hari-hong-kong-vignette-collection-by-ihg-h18456810/hotel/hong-kong-hk.html?cid=1976621>)[查看 The Hari Hong Kong 客房 · Trip.com](<https://hk.trip.com/hotels/hong-kong-hotel-detail-70797554/the-hari-hong-kong-vignette-collection-by-ihg/?Allianceid=10004618&SID=328274409&trip_sub1=&trip_sub3=D20058453&locale=zh_hk>)

## 出發前查看這些官方信息

- [香港旅遊發展局：龍脊路線介紹](<https://www.discoverhongkong.com/eng/place-to-go/travel.guide-dragon-s-back.html>)
- [漁農自然護理署：石澳郊野公園和香港徑](<https://www.afcd.gov.hk/english/country/cou_vis/cou_vis_cou/cou_vis_cou_so/cou_vis_cou_so.html>)
- [城巴：路線、站點和營運信息](<https://www.citybus.com.hk/>) · [城巴：9 號線資料](<https://www.citybus.com.hk/en/uploadedPressRelease/22112_20251229_ENG.pdf>)
- [康樂及文化事務署：行山安全信息](<https://www.lcsd.gov.hk/en/healthy/hiking/safety.html>)
- [香港天文台：行山徑天氣信息](<https://www.weather.gov.hk/en/103461/Hong-Kong-Hiking-Trail-Weather-Service>)
- [EAST Hong Kong：酒店位置](<https://www.easthotels.com/en/hongkong/find-us/>)
- [The Hari Hong Kong：酒店位置和交通](<https://www.thehari.com/hong-kong/contact/>)

路線、交通和酒店位置依據 2026 年 10 月 17 日查閲的資料整理。短線往返的距離和時間、出發當天的巴士班次、酒店房價、空房和房型條件均未在這裏確認。出發前請分別核對天氣、官方交通信息和實際預訂頁面。

## 目錄

預訂合作夥伴

相片來源6

龍脊山脊和沿山延伸的步道

相片: [Bjørn Christian Tørrissen](<https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Dragons-Back-Northwards.jpg>) · [CC BY-SA 4.0](<https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/>)

從龍脊山脊俯瞰石澳村莊和海岸

從龍脊眺望石澳海岸，2014 年。 [山民主義](<https://commons.wikimedia.org/wiki/File:DragonBack1.jpg>) · [CC BY-SA 4.0](<https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/>)

龍脊步道入口的台階和信息牌

龍脊步道入口，2015 年。 [rheins](<https://commons.wikimedia.org/wiki/File:%E9%BE%99%E8%84%8A%E5%BE%84%E8%B5%B7%E7%82%B9_-_Starting_Point_of_Dragon's_Back_Trail_-_2015.01_-_panoramio.jpg>) · [CC BY 3.0](<https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/>)

龍脊徒步路線上的山徑

龍脊山徑，2023 年。[Chris Yau Tsz Wai](<https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Dragon%27s_Back_Trail.jpg>) · [CC BY-SA 4.0](<https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/>)

石澳山頂的標牌及後方海岸

石澳山頂標牌，2012 年。 [Roger Price](<https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Shek_O_Peak_-_at_the_Dragons_Back_(8117559516).jpg>) · [CC BY 2.0](<https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/>)

香港島的大浪灣海岸

大浪灣海岸，2025 年。[Thehistorianisaac](<https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Big_wave_bay_2025.jpg>) · [CC0 1.0](<https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/>)