Canonical: https://tripfieldbook.com/zh-cn/japan/nagano/jigokudani-autumn-winter/
Language: zh-CN
Content-Signal: search=yes, ai-input=yes, ai-train=yes
Description: 秋季猴群可能不会下山。确认 11 月开放时间、冬季 WEB 门票优先安排和 12 月票价调整，再比较长野站与上林温泉一带的住宿。
Author: Trip Fieldbook 编辑团队
Published: 2026-10-25
Updated: 2026-10-29

# 地狱谷野猿公苑秋冬游：猴群、山路和住宿怎么准备？

秋季猴群可能不会下山。确认 11 月开放时间、冬季 WEB 门票优先安排和 12 月票价调整，再比较长野站与上林温泉一带的住宿。

日本 · 长野

撰写与编辑

[Trip Fieldbook 编辑团队](<https://tripfieldbook.com/zh-cn/about/>)

审核

Trip Fieldbook 编辑团队

发布

2026.10.25

更新

2026.10.29

资料核查

2026.10.25

本文包含推广链接。

到地狱谷野猿公苑，不代表一定能看到泡温泉的猴子。秋季山里的食物较多，有些日子猴群不会下到公苑；冬季也不能保证看到泡汤场面。先确定出行季节的预期，再准备好徒步山路和返程交通，最后选择住宿地点。

![地狱谷温泉旁的日本猕猴](<https://tripfieldbook.com/images/jigokudani-autumn-winter-visit/monkey-1280.webp>)

地狱谷野猿公苑，2025 年 1 月。

如果计划在 10 月下旬至 11 月前往，不要把雪中泡温泉的画面当作固定行程。应根据当天的猴群消息和山路状况决定是否入园。本文依据运营方、交通机构和酒店公开信息整理，不是实地游记。尚未确定日期和人数，因此无法承诺门票或客房余量，也无法保证当天能看到猴群。

## 秋季观猴与冬季泡汤的预期不同

运营方说明，猴群在秋季的活动尤其不规律，也可能一整天都不出现。公苑开放与猴群在园内是两回事。如果行程不方便改期，请为“没看到猴子时改去其他地方”留出时间。

猴子泡温泉是为了抵御寒冷，首次到访指南主要介绍 12 月至 3 月的情况。这不表示那几个月每天、每个时段都会出现泡汤场面。不要把积雪、猴群下山和猴子入浴当成必定同时满足的条件。

规划时可查看官网的每周出没预报，出发前再看当天的 Facebook 和 X 公告。即使预报列出预计到达时间，也不等于可以预约猴群出现。若需要从其他城市长途前往，也要确认交通取消条件，并安排长野市内的替代活动。

## 分别确认 11 月开放时间与 12 月票务变化

官方开放时间为 4 月至 10 月 08:30–17:00，11 月至次年 3 月 09:00–16:00。运营方要求游客最晚在闭园前 30 分钟抵达公苑，并在闭园时做好离园准备。这里的抵达地点是公苑，不是公交站或山路入口。若下午较晚才乘车到达，后面仍需步行，留给观猴的时间可能不足。

公苑没有固定休园日，但可能因天气、猴群活动或自然灾害临时缩短开放时间或关闭。不要只看日历上的营业日就确定行程；出发前一天和当天都要查看公苑公告及交通运行信息。11 月起下午开放时间缩短，观赏结束后下山也要安排在白天。

票务信息需要另行确认。日文官网在 2026 年 8 月发布了引入在线门票的通知，目前官网首页提示 12 月至次年 4 月的 WEB 门票购买者优先入场。不要只依据英文一般说明中的“无需提前预约”就认定可以当天购票；请在[官方 WEB 门票说明](<https://jigokudani-yaenkoen.co.jp/webticket/>)中核对访问日期和商品条件。优先入场提示的 12 月至次年 4 月，与冬季开放时间的 11 月至次年 3 月并非同一范围。

官方已公告入园票价将于 2026 年 12 月 1 日调整。不要直接把旧游记中的金额当作冬季预算，请同时查看[票价调整公告](<https://jigokudani-yaenkoen.co.jp/information/information-3104/>)和访问当天的售票页面。公苑门票、含公交的套票和住宿预订属于不同交易，应分别确认适用内容以及更改、取消条件。

## 到达公交站后还要走一段山路

从长野前往公苑，常见的公共交通方式包括从长野站乘急行巴士，或乘长野电铁到汤田中站后转乘巴士。公苑官方交通页面介绍了这两条路线，但页面上的固定乘车时间不能代替访问当天的时刻表。请在[长电巴士](<https://www.nagadenbus.co.jp/>)和[长野电铁](<https://www.nagaden-net.co.jp/>)官网确认当天路线、站点和运行变更。

首次到访指南称，从未铺装路面步行约 30 分钟；交通说明则称，从 Snow Monkey Park 公交站到公苑约 35 分钟。不要把 30 分钟当作从车站到入口的确定用时。还要为从站点步行、观赏、原路下山及候车预留时间。

冬季运营方建议穿适合雪地的靴子，并准备防滑装备。较暖和的季节建议穿运动鞋或登山鞋；山路上有不平整路面和台阶。官方说明轮椅和手推车无法通行，因此不要以婴儿车能走完全程为前提安排住宿或交通。请结合同行者的步行能力和当天路况判断；条件不合适时，也可以延后访问。

![地狱谷入口指示牌旁残留积雪的台阶](<https://tripfieldbook.com/images/jigokudani-autumn-winter-visit/trail-800.webp>)

前往地狱谷的步道，2023 年 2 月。

自驾也不能直接把车开到公苑门口。官方说明，从涩温泉通往地狱谷停车场的狭窄林道冬季会关闭。不要假设夏季从其他停车场短距离步行的路线在冬季也能使用；请确认上林一侧的通行方式和当天道路公告。

返程班次应在出发前安排好，不要等离开公苑后才查询。如果之后要在长野乘火车，应把下山、等巴士、前往车站和取行李的时间都算进去。若因猴群较晚出现而不断推迟返程，步行和换乘安排可能会同时变得紧张。

## 猴子靠近时也不要喂食或触摸

公苑是观察野生猴群生态的地方。不要拿食物逗猴或喂食，也不要触摸猴子或大声刺激它们。幼猴靠近时也不要伸手，应拉开距离。运营方还建议不要近距离盯着猴子的眼睛看。

一般拍照和录像可以进行，但禁止使用自拍杆和无人机，也不能把相机放进温泉水中拍摄。不要为了拍照把设备伸向动物，也不要堵住步道。带孩子同行时，除了说明观猴规则，也要先确认孩子能否走完往返山路。

猴子使用的温泉不是供游客一起泡的设施。若想体验泡温泉，请确认住宿或其他浴场的使用条件。公苑门票不包含酒店温泉或洗浴用品。

## 住在长野站附近，还是上林温泉一带？

如果行程以城市间铁路移动为主，长野站周边更容易安排。可以不换酒店，当天尝试前往公苑；也可以根据天气和猴群信息，改为长野市区的活动。另一方面，前往公苑的公共交通和往返山路都要另外安排进当天行程。

如果希望优先方便前往公苑，也想入住温泉旅馆，可以考虑上林温泉一带。即使住在靠近山路入口的地区，也不能无限期等猴子出现；公苑开放时间和当天路面状况仍然适用。还要安排抵达当天的入住和用餐，以及离店当天取行李和前往车站的时间，再判断换住宿地点是否有帮助。

### Hotel Metropolitan Nagano — 与车站相连的市区据点

Hotel Metropolitan Nagano 位于长野市南石堂町 1346 号，与 JR 长野站相连。酒店官方说明，经过 MIDORI 的连通通道开放时间为 05:30–00:30，其他时间需从室外正门进入。若想在乘坐铁路前后方便管理行李，可以将其列入住宿选择。

与车站相连不等于客房就在前往公苑的巴士站旁边。仍需走到所选巴士的出口和站点，之后还要继续前往公苑。预订前请向酒店和销售页面确认入住前或退房后能否寄存行李、可取行李的时间，以及所选客房的床型、早餐和取消条件。

![长野站建筑旁的 Hotel Metropolitan Nagano 外观](<https://tripfieldbook.com/images/jigokudani-autumn-winter-visit/metropolitan-800.webp>)

Hotel Metropolitan Nagano 与站前空间。

[查看 Hotel Metropolitan Nagano 客房 · Agoda](<https://www.agoda.com/zh-cn/hotel-metropolitan-nagano/hotel/nagano-jp.html?cid=1976621>) [查看 Hotel Metropolitan Nagano 客房 · Trip.com · 繁体中文页面](<https://hk.trip.com/hotels/nagano-city-hotel-detail-2315784/hotel-metropolitan-nagano/?Allianceid=10004618&SID=328274409&trip_sub1=&trip_sub3=D20058453&locale=zh_hk>)

### Kanbayashi Hotel Senjukaku — 靠近公苑步道的温泉住宿

Kanbayashi Hotel Senjukaku 位于山之内町 Hirao 1410。酒店位于公苑官方地图标示的上林温泉区域；其名称和地址已与 Agoda、Trip.com 页面核对。适合考虑把公苑行程与该区域住宿安排在一起的旅客。

住在附近仍需走未铺装的山路和台阶。不要假设酒店接驳车会开到公苑入口，也不要假设晚到仍可用餐。本次核查无法打开酒店官方网站，因此接驳服务、晚餐最晚到店时间和行李寄存均未确认。预订时请直接向酒店确认前往方式和抵达时间、含晚餐方案最晚抵达条件，以及次日如何取回行李。

![树木之间亮着灯的 Senjukaku 酒店入口](<https://tripfieldbook.com/images/jigokudani-autumn-winter-visit/senjukaku-800.webp>)

Kanbayashi Hotel Senjukaku 的入口。

[查看 Kanbayashi Hotel Senjukaku 客房 · Agoda](<https://www.agoda.com/zh-cn/kanbayashi-hotel-senjukaku/hotel/nagano-jp.html?cid=1976621>) [查看 Kanbayashi Hotel Senjukaku 客房 · Trip.com · 繁体中文页面](<https://hk.trip.com/hotels/yamanouchi-hotel-detail-1679084/senjukaku/?Allianceid=10004618&SID=328274409&trip_sub1=&trip_sub3=D20058453&locale=zh_hk>)

## 出发当天重新确认三项信息

先查看公苑的猴群情况以及缩短开放、临时关闭的通知，再确认实际要乘坐的火车和巴士是否运行。最后根据路面状况和同行者的身体状态，判断是否适合往返山路。只要有一项条件不合适，即使已经订好酒店，也可以把公苑改到其他日子，或在长野市区、温泉区域安排活动。

买票或预订住宿都不能保证看到猴群。更改和取消要按照各自商品条件办理，不要把猴群未出现与能否退款直接等同。若现场指引与事前查到的信息不同，请按工作人员指示行动；比起拍到一张照片，更要优先考虑返程和下一段行程。

## 官方信息与预订前的确认渠道

- [公苑情况、每周预报及冬季 WEB 门票优先说明](<https://jigokudani-yaenkoen.co.jp/>)
- [官方开放时间和票价](<https://jigokudani-yaenkoen.co.jp/guide/>) · [首次到访、季节及步行说明](<https://en.jigokudani-yaenkoen.co.jp/flow/>)
- [官方交通方式及冬季林道关闭说明](<https://en.jigokudani-yaenkoen.co.jp/access/>) · [观赏与拍摄规则](<https://en.jigokudani-yaenkoen.co.jp/caution/>)
- [官方 WEB 门票销售说明](<https://jigokudani-yaenkoen.co.jp/webticket/>) · [2026 年 12 月票价调整](<https://jigokudani-yaenkoen.co.jp/information/information-3104/>)
- [Hotel Metropolitan Nagano 官方交通说明](<https://nagano.hotel-metropolitan.com/access/index.html>)
- [Kanbayashi Hotel Senjukaku · Go NAGANO](<https://db.go-nagano.net/themelist/detail/id=10401>)

[浏览其他旅行指南](<https://tripfieldbook.com/zh-cn/guides/>)

## 目录

预订合作伙伴

图片来源2

地狱谷温泉旁的日本猕猴

照片: [Ashley98lee](<https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Snow_Monkey_at_Jigokudani_Monkey_Park.jpg>) · [CC BY 4.0](<https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/>)

地狱谷入口指示牌旁残留积雪的台阶

照片：[Abasaa](<https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Road_to_Jigokudani_Yaen-koen_01.JPG>) · [公有领域](<https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Road_to_Jigokudani_Yaen-koen_01.JPG#Licensing>)