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Description: 比较香港岛龙脊徒步的两种走法：从石澳半岛观景台原路返回，或继续走约 8 公里、步行约 4 小时到大浪湾。了解土地湾交通、天气准备，以及太古和湾仔的住宿选择。
Author: Trip Fieldbook 编辑团队
Published: 2026-10-17
Updated: 2026-10-29

# 香港龙脊徒步走到哪里？第一个观景台折返还是走到大浪湾

比较香港岛龙脊徒步的两种走法：从石澳半岛观景台原路返回，或继续走约 8 公里、步行约 4 小时到大浪湾。了解土地湾交通、天气准备，以及太古和湾仔的住宿选择。

香港 · 香港岛东部 · 龙脊徒步范围

撰写与编辑

[Trip Fieldbook 编辑团队](<https://tripfieldbook.com/zh-cn/about/>)

审核

Trip Fieldbook 编辑团队

发布

2026.10.17

更新

2026.10.29

资料核查

2026.10.17

本文包含推广链接。

安排香港龙脊徒步时，先决定走到哪里，后面的交通和住宿才好规划。香港旅游发展局介绍的完整路线从土地湾（To Tei Wan）走到大浪湾（Big Wave Bay），全程约 8 公里，徒步约 4 小时，难度为中等。也可以把石澳半岛观景台（Shek O Peninsula Viewing Point）作为折返点，沿原路返回；不过，这只是编辑建议，并非官方单独测量过的短线行程。

![龙脊山脊和沿山延伸的步道](<https://tripfieldbook.com/images/dragons-back-route-choice/ridge-1200.webp>)

香港岛东部的龙脊山脊，2016 年。

石澳半岛观景台位于路线前段，龙脊观景台（Dragon’s Back Viewing Point）则在后面的山脊路段，两者不是同一个地点。到第一个观景台返回，不会走到后面的山脊观景台或大浪湾。如果打算继续翻越山脊、最后下到大浪湾，就应按完整徒步来准备；不要把途中随时能搭车离开的可能性当成计划的一部分。

## 在第一个观景台返回，还是走到大浪湾

选择龙脊路线时，关键是当天愿意走多远，以及希望从哪里结束。石澳半岛观景台折返的方案不会翻越后面的山脊，而是沿来路返回。完整路线则继续经过石澳峰（Shek O Peak）、龙脊观景台和砵甸乍峡（Pottinger Gap），再下行至大浪湾。出发前就选定其中一种，不要临时加入未经核实的中途离开路线。

![从龙脊山脊俯瞰石澳村庄和海岸](<https://tripfieldbook.com/images/dragons-back-route-choice/shek-o-coast-960.jpg>)

从龙脊山脊俯瞰石澳村庄和海岸

选择短线方案的理由不应是把时间或距离估得更短。你仍要走完前段的上坡，再沿原路下行；这项建议适合已经接受折返路线、并判断自己能应对上坡和台阶的人。香港旅游发展局没有单独公布这段往返路线的距离或所需时间。不要按完整路线的比例换算数字，也不要仅凭路程较短就称它适合新手、轻松或无障碍。

如果想体验山脊路线并走到大浪湾，就按完整路线安排。旅游发展局公布的约 4 小时是徒步时间，不包括从酒店出发、乘车、等车和休息。若当天还有晚餐或其他预约，应另外留出接驳与缓冲时间，不要把这项山地徒步压进一个没有余量的时间段。

可以先依次确认三件事：同行者是否接受前段上坡和台阶、希望走到哪个终点、能否按当天交通信息返回。这样比较的是适合自己的计划条件，不是在给两种走法排难度高低。

两种走法的结束地点也不同：折返方案回到土地湾一侧，完整路线则从大浪湾下山。确认这个差别后，再看各自的返程巴士和后续安排；不要只因地图上的路线看起来接近，就把它们当成同一条往返行程。

## 土地湾是起点，大浪湾是完整路线的终点

旅游发展局列出的起点是香港岛东部的土地湾巴士站。可以乘港铁港岛线到筲箕湾（Shau Kei Wan），从 A2 出口前往巴士总站，再按城巴（Citybus）9 号线的目的地和停站信息前往土地湾。不要假设所有 9 号线班次都停靠同一位置；出发当天要核对目的地、站点和上车地点。

![龙脊步道入口的台阶和信息牌](<https://tripfieldbook.com/images/dragons-back-route-choice/trailhead-960.jpg>)

龙脊步道入口的台阶和信息牌

城巴 9 号线也可作为从大浪湾返回筲箕湾的交通选择。石澳（Shek O）村和大浪湾是不同地点，不能把两处的站名或返程方式混为一谈。如果计划在海边休息，先确认目前所在位置，再查看回筲箕湾方向的停站信息。票价、班次间隔和末班车可能随日期变化，应以出发日的官方信息为准。

短线方案从土地湾开始，走到石澳半岛观景台后沿原路返回土地湾一侧。它不会走到大浪湾，也不包括前往石澳村的行程，所以回程交通和完整路线不同。出发前先在地图上确认折返点和回到巴士站的方向；抵达观景台后，再根据天气和同行者的状态决定是否原路返回。

渔农自然护理署的页面提供石澳郊野公园背景，并介绍香港径第 8 段通往大浪湾的路段。旅游发展局面向访客介绍的龙脊路线则从土地湾巴士站开始；两种页面的起点描述不能互换。规划公交接驳时，请按土地湾这一站核对路线和停站信息。

![龙脊徒步路线上的山径](<https://tripfieldbook.com/images/dragons-back-route-choice/trail-800.webp>)

龙脊徒步路线上的山径

## 短线方案在第一个观景台原路折返

走到前段的观景台也要爬坡，路上还包括台阶。看完景色后沿原路返回，和去程使用的体力并不完全相同；选了折返点，也不代表没有上坡、距离或高低变化。开始徒步后如果发现实际状况和预期不符，可以重新评估是否继续前往观景台，不必为了完成计划而勉强前进。

要特别区分路线前段的石澳半岛观景台和后段山脊上的龙脊观景台。旅游发展局介绍的完整路线从前者继续经过石澳峰，再到龙脊观景台、砵甸乍峡，最后下到大浪湾。在石澳半岛观景台折返，就不会进入越过山脊、下行到大浪湾的后半段。出发前把两个位置标在地图上，可以减少现场误判。

这条短线不是官方公布的独立路线，而是在已介绍的徒步路线上走到中途再返回的建议。官方没有单独给出这段往返的距离、时间、难度等级或无障碍说明，也没有依据把它描述成铺装路。若同行者不适合台阶或上坡，不要因为路线较短就断定它适合；应结合当天的体力和同行者的步行条件决定是否前往。

## 继续走过山脊，就按大浪湾全程准备

完整路线从土地湾出发，经过石澳半岛观景台、海拔 284 米的石澳峰、龙脊观景台和砵甸乍峡，最后下行至大浪湾。香港旅游发展局给出的全程约 8 公里、徒步约 4 小时，难度为中等。这个时间指徒步路段，不代表从酒店出发再回到酒店的总耗时，也不包含公共交通的接驳和候车时间。

![石澳山顶的标牌及后方海岸](<https://tripfieldbook.com/images/dragons-back-route-choice/shek-o-peak-960.jpg>)

石澳山顶的标牌及后方海岸

到达第一个观景台后，你仍可决定是否继续。但一旦进入后面的山脊路段，就不要预设有方便的中途巴士出口。官方完整路线的下山地点是大浪湾。如果时间、天气或体力有任何一项不合适，应在继续上山脊前决定原路返回，或改天再走；不要把途中临时改变方向当作有把握的退路。

旅游发展局标注的难度为中等，这个级别不代表每个人都能用相同速度完成，也没有说明某个同行者可以承受多少台阶或上坡。把标注当作路线介绍的一部分，并结合同行者的步行条件、当日天气和计划中的返程安排来决定是否出发。

走到大浪湾后，可以把海边作为休息地点，再按当日交通信息返回筲箕湾。把海边休息与下海游泳分开考虑：这里提到海滩只是路线终点附近的休息选择，并不构成游泳建议，也不保证当天有救生员或适合下水的条件。如果打算游泳，应另行查看现场告示和当日安全信息。

## 从大浪湾乘车返回筲箕湾

完整路线的终点是大浪湾。城巴的资料列出了从土地湾和大浪湾往返筲箕湾方向的 9 号线。下山后先确认所在地点，再前往正确的巴士站；不要因为石澳村也在附近，就把它和大浪湾当成同一个终点。班次、目的地和当天运营情况可能变化，建议临出发时查看官方信息，不要依赖保存已久的时刻表截图。

有回程巴士并不意味着山路可以随时缩短。决定走完整路线时，应以步行至大浪湾为基础规划，并确认能够在天黑前开始和完成徒步。不要把特定一班车作为必须赶上的节点，也不要用过紧的休息和拍照时间来假设一定能赶上。

![香港岛的大浪湾海岸](<https://tripfieldbook.com/images/dragons-back-route-choice/big-wave-bay-800.webp>)

香港岛的大浪湾海岸

## 出发前查看天气并准备合适的鞋

龙脊是户外徒步路线。香港康乐及文化事务署建议出发前查看天气，穿合适的鞋，带上水和食物，并确保手机有电；遇到恶劣天气时应避免徒步。进入秋季并不代表路面一定干燥，天气也不会仅凭季节就变得凉爽。请查看当天的天气警告和路线信息，不要用月份代替实际判断。

香港天文台提供徒步路线天气信息，但路线预报可能与一般天气预报不同。可以同时检查路线天气和官方天气警告。若有强降雨、雷电、强风等情况，或现场条件让你觉得难以安全行走，应考虑取消或改期。短线同样要走前段上坡和台阶，因此不能把“距离较短”当成恶劣天气下仍可出发的理由。

出发前再看一次天气和警告，特别是计划走完整路线时。当天若出现不适合徒步的情况，不要因为已经安排了大浪湾返程就继续上山脊。

这份路线资料没有确认山脊上的饮水点、商店或洗手间位置。进入山路前准备好所需的饮料和食物，不要假设途中可以补给。携带多少水要结合同行者、天气和休息安排，不能用同一个数字套用所有人；也请在出发前检查手机电量和剩余日照时间。

## 按徒步日和市区安排选择住宿区域

为了走一次龙脊，不必自动更换香港的住宿地点。如果已经订了香港岛西侧或九龙的酒店，可以先核对去筲箕湾的交通和徒步结束后的行程。还在选住宿的人，可以先决定更重视东侧登山口接驳，还是更重视市区观光，再比较太古和湾仔周边的酒店。

太古周边适合把香港岛东部作为住宿基地的人；从酒店乘港岛线到筲箕湾，再换乘 9 号线前往土地湾。湾仔周边更方便把市区行程与徒步安排在同一趟旅行里，但到东侧登山口的接驳时间会比太古长一些。两处都不是登山口旁的住宿点，应作为乘港铁和巴士参加一日徒步的城市基地来比较。

如果只有一天走龙脊，也要把其他日期的景点和搬运行李的安排一起比较。住宿地点影响的是整趟行程的往返，不只是去土地湾的一段；确定日期后再按当天交通信息核对实际换乘。

### EAST Hong Kong：适合想从香港岛东侧出发的人

EAST Hong Kong 位于太古城道 29 号（29 Taikoo Shing Road, Taikoo Shing）。酒店官网说明酒店位于太古港铁站正上方。如果你想住在东侧，徒步当天先乘港岛线到筲箕湾，再换乘 9 号线到土地湾，这家酒店可作为候选。徒步后也能沿香港岛东侧的交通方向返回。

它的取舍是：如果旅行的其他安排集中在中环或九龙，住在太古可能让这些日子的通勤增加。选酒店时应把整趟行程、行李移动和晚间回程一起考虑，而不是只按龙脊当天的线路决定。预订时逐项确认所选房型、床铺组合、景观、早餐、取消期限和行李寄存条件。由于没有指定入住日期和人数，这里不提供价格、空房或可入住人数判断。

![位于太古的 EAST Hong Kong 酒店](<https://tripfieldbook.com/images/dragons-back-route-choice/east-hong-kong-800.webp>)

EAST Hong Kong。

[查看 EAST Hong Kong 客房 · Agoda](<https://www.agoda.com/zh-cn/east-hotel/hotel/hong-kong-hk.html?cid=1976621>)[查看 EAST Hong Kong 客房 · Trip.com · 繁體中文](<https://hk.trip.com/hotels/hong-kong-hotel-detail-426611/east-hong-kong/?Allianceid=10004618&SID=328274409&trip_sub1=&trip_sub3=D20058453&locale=zh_hk>)

### The Hari Hong Kong：适合想把湾仔街区活动也排进旅程的人

The Hari Hong Kong 位于湾仔骆克道 330 号（330 Lockhart Road, Wan Chai）。酒店官网标注到铜锣湾港铁站约 500 米、到湾仔港铁站约 550 米。对于也想在港岛市区活动的人，这是可以比较的住宿位置。上述距离来自酒店的官方说明，不能保证携带行李时的实际步行时间，也没有计入当日道路状况。

从酒店步行到港铁站需要一段路；相比从太古一带出发，去东侧登山口的交通接驳也更长。如果此次旅行有较多市区安排，可以将它列为候选；若首要条件是尽量缩短去登山口的接驳，应与 EAST Hong Kong 的出行线路一起比较。预订时查看选定房型的床铺、早餐、取消条件和行李寄存规则。入住日期尚未确定，因此不对价格或空房情况作判断。

![位于湾仔的 The Hari Hong Kong 酒店](<https://tripfieldbook.com/images/dragons-back-route-choice/the-hari-800.webp>)

The Hari Hong Kong 酒店外观。

[查看 The Hari Hong Kong 客房 · Agoda](<https://www.agoda.com/zh-cn/the-hari-hong-kong-vignette-collection-by-ihg-h18456810/hotel/hong-kong-hk.html?cid=1976621>)[查看 The Hari Hong Kong 客房 · Trip.com · 繁體中文](<https://hk.trip.com/hotels/hong-kong-hotel-detail-70797554/the-hari-hong-kong-vignette-collection-by-ihg/?Allianceid=10004618&SID=328274409&trip_sub1=&trip_sub3=D20058453&locale=zh_hk>)

## 出发前查看这些官方信息

- [香港旅游发展局：龙脊路线介绍](<https://www.discoverhongkong.com/eng/place-to-go/travel.guide-dragon-s-back.html>)
- [渔农自然护理署：石澳郊野公园和香港径](<https://www.afcd.gov.hk/english/country/cou_vis/cou_vis_cou/cou_vis_cou_so/cou_vis_cou_so.html>)
- [城巴：路线、站点和运营信息](<https://www.citybus.com.hk/>) · [城巴：9 号线资料](<https://www.citybus.com.hk/en/uploadedPressRelease/22112_20251229_ENG.pdf>)
- [康乐及文化事务署：行山安全信息](<https://www.lcsd.gov.hk/en/healthy/hiking/safety.html>)
- [香港天文台：行山径天气信息](<https://www.weather.gov.hk/en/103461/Hong-Kong-Hiking-Trail-Weather-Service>)
- [EAST Hong Kong：酒店位置](<https://www.easthotels.com/en/hongkong/find-us/>)
- [The Hari Hong Kong：酒店位置和交通](<https://www.thehari.com/hong-kong/contact/>)

路线、交通和酒店位置依据 2026 年 10 月 17 日查阅的资料整理。短线往返的距离和时间、出发当天的巴士班次、酒店房价、空房和房型条件均未在这里确认。出发前请分别核对天气、官方交通信息和实际预订页面。

## 目录

预订合作伙伴

图片来源6

龙脊山脊和沿山延伸的步道

照片: [Bjørn Christian Tørrissen](<https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Dragons-Back-Northwards.jpg>) · [CC BY-SA 4.0](<https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/>)

从龙脊山脊俯瞰石澳村庄和海岸

从龙脊眺望石澳海岸，2014 年。 [山民主義](<https://commons.wikimedia.org/wiki/File:DragonBack1.jpg>) · [CC BY-SA 4.0](<https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/>)

龙脊步道入口的台阶和信息牌

龙脊步道入口，2015 年。 [rheins](<https://commons.wikimedia.org/wiki/File:%E9%BE%99%E8%84%8A%E5%BE%84%E8%B5%B7%E7%82%B9_-_Starting_Point_of_Dragon's_Back_Trail_-_2015.01_-_panoramio.jpg>) · [CC BY 3.0](<https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/>)

龙脊徒步路线上的山径

龙脊山径，2023 年。[Chris Yau Tsz Wai](<https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Dragon%27s_Back_Trail.jpg>) · [CC BY-SA 4.0](<https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/>)

石澳山顶的标牌及后方海岸

石澳山顶标牌，2012 年。 [Roger Price](<https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Shek_O_Peak_-_at_the_Dragons_Back_(8117559516).jpg>) · [CC BY 2.0](<https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/>)

香港岛的大浪湾海岸

大浪湾海岸，2025 年。[Thehistorianisaac](<https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Big_wave_bay_2025.jpg>) · [CC0 1.0](<https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/>)